BALIKPAPAN, Seputarkata.com — UPTD Puskesmas Klandasan Ilir kembali memastikan kesiapan calon jamaah haji melalui pelaksanaan tes kebugaran yang digelar di Halaman Balikpapan Islamic Center, Selasa, 18 November 2025.
Kegiatan ini merupakan bagian penting dari penilaian istithaah kesehatan sebelum para jamaah berangkat ke Tanah Suci.
Kepala UPTD Puskesmas Klandasan Ilir, dr. Rusna Azizah Aziz, menjelaskan bahwa tes kebugaran bertujuan menilai kondisi fisik jamaah, khususnya kemampuan kardiovaskular, sehingga tenaga kesehatan dapat menentukan program latihan yang tepat bagi masing-masing peserta.
“Tes ini untuk mengetahui tingkat kebugaran calon jamaah haji serta memastikan mereka memiliki kondisi fisik yang memadai agar ibadah dapat berjalan lancar dan aman,” ujarnya.
Hasil pemeriksaan akan menjadi dasar penyusunan rekomendasi latihan fisik dan penguatan kesehatan menjelang keberangkatan.
Dr. Rusna juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan secara mandiri setelah tes dilakukan.
“Saya berharap semua jamaah istithaah, sehat, dan tidak mengalami kendala saat berangkat maupun kembali dari Tanah Suci,” tambahnya.
Ia mengimbau agar jamaah tetap rutin melakukan aktivitas fisik ringan di rumah sesuai kemampuan, menjaga pola makan, serta melakukan kontrol kesehatan berkala, terutama bagi mereka yang memiliki penyakit penyerta.
“Kita ingin ketika mendekati keberangkatan nanti, semua jamaah sudah siap secara fisik dan mental,” tegasnya.
Tes kebugaran ini menjadi bagian dari komitmen Puskesmas Klandasan Ilir untuk memastikan seluruh calon jamaah haji di wilayah kerjanya dapat menjalani rangkaian ibadah dengan optimal dan penuh kesiapan. (*/ADV/jan)
